週一劍中劍夜騎

以往最多是中社路再接回劍南路,今夜終於挑戰成功了,外雙溪有名的"劍中劍"路程,其實騎起來也沒有想像中累嘛.哈哈..看到呈"山"形的坡度圖還真有成就感,不過往上一瞄,燃燒的卡洛里數還真冏....騎到兩腿發軟才908~~~不過就當作不同部份的肌力訓練吧.

練一練之後再挑戰"風中劍"吧..