武術蟲

最近開始去練習武術,第一次接觸到的是八極拳,
在網路上找了一下目前所練的拳譜名稱..

小八極拳譜
一、雙抱拳 二、屈膝雙伸 三、左蹬腿 四、右蹬腿
五、右提膝 六、頂心肘 七、黑虎偷心 八、蟒蛇纏身
九、探掌 十、扥掌 十一、白鶴亮翅 十二、閉襠捶
十三、探掌搋捶 十四、頂心肘 十五、雙抱肘 十六、馬步雙栽
十七、大纏絲 十八、弸捶 十九、拗步捶 二十、右纏絲搋捶
廿一、馬步衝捶 廿二、轉身弓步撩捶 廿三、左纏絲搋捶 廿四、封面掌
廿五、捨身下式 廿六、拗步單鞭 廿七、金雞抖翎 廿八、崩撩掌
廿九、左撐掌 三十、右撐掌 卅一、落步雙挑掌 卅二、獻肘
卅三、(擺頭) 卅四、抱肘 卅五、收式

練了快一個月,覺得感覺還不錯,八極拳感覺上招式沒有很複雜,
只是..練拳不練功,到老一場空..
除了每週去一次了拳法練習,我想平常也該要有固定的練習時間吧...